Trainingszeiten 2017( Stand April 2017 )

Rennsport Strasse

Treffpunk: Samstag 10.00h Ahrtor ( Ahrweiler )

Sonntag 10.00h Ahrtor ( Ahrweiler )

Mittwoch 17.00h Ahrtor ( Ahrweiler ) Wetter ? ( Klaus verschickt vorher Emails ( Liste ! )

Strecken: 2h – 4h je nach Witterung , Rund um Ahrweiler, Eifel 

Kondition: sehr sportlich

Material: Rennrad, Radsportbekleidung / Helm / Licht-

Ansprechpartner Klaus Bierbrauer Tel. 0177 3699164

Änderungen kann es immer geben, bitte Klaus ansprechen und sich im Verteiler listen lassen.

Radsport Strasse / MTB Kinder, Schüler, Jugend

Wir arbeiten zur Zeit an unserer Seite und Neue Informaitonen folgen in Kürze.

Radsport Strasse ( Krabbelgruppe )

Treffpunk: Mittwoch 17.00h Ahrtor ( Ahrweiler )

Strecken: 1h – 3h jenach Witterung, Grafschaft / Voreifel

Kondition: Einsteiger sportlich Radwandern / Radtouristik

Material: MTB, Radsportbekleidung / Helm.

Ansprechpartner Erich Embacher Tel. 02641 / 31225

Hallentraining

Hallen-Konditionstraining (ab 4.11.16 – Ende März 2017):

Dienstags, 19:00 - 20:00 Uhr, kleine Halle Weststraße

Ganzkörpertraining unter der Leitung von Jutta von Regius-Stahl